Atelier 2

 

Trouver le bonheur en soi

Vers une vie harmonieuse

 

 

D’une durée de 6 semaines (15hres),

l'atelier 2 vous permettra de :

 

• découvrir des outils pour vous aider à gérer vos émotions afin d’être plus sereine avec vous-même, votre entourage et Dieu.

•   de reprendre le contrôle de vos émotions  

    

 

Séance 1 : Retour sur l’OIEC et la réalité sans lunettes

Séance 2 : La confrontation                   

Séance 3 : La tyrannie des besoins

Séance 4 : La dépendance affective & le besoin d’amour

Séance 5 : Le plan d’action & les gardes-fous

Séance 6 : Ma RDE & les 6 clefs de la sagesse

 

 

 

 

Chaque séance sera suivie d’un travail personnel d’environ 30 minutes à faire à l’extérieur.